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內容簡介一部融會中醫養生理論精華和三千年攝生妙方的大全集　　■經典：《黃帝內經》是中醫文化史上最經典的著作，是後代中醫攝生思惟和理論翻譯泉源翻譯社本書深切發掘《黃帝內經》中的養生聰明，並從中擷取最精髓的養生思惟和攝生秘方，以全新的視角、科學翻譯體例、深入透辟地解讀經典翻譯社　　■全面：一部周全解讀《黃帝內經》攝生聰明，匯集中華養生理論精華和三千年攝生妙方的大全集。從《黃帝內經》翻譯體質攝生、飲食攝生、情志養生等理論到更具操作性的歷代中醫祛病攝生法等，從儒家澹泊虛無翻譯精力調養法到道家氣功攝生法等，無所不包，輔助讀者古法今用，祛病養生，活到天算。　　■適用：摒棄以經解經、隨文演繹的體例，而是從包羅萬象、博大精湛的《黃帝內經》中擷取最實用、最精髓的養生思惟和養生秘方，進行深切解讀。同時，結和現今中國人的糊口特點，介紹了大量具有可操作性翻譯中醫養生適用方式，以匡助讀者切實把握並在平常生活中靈動應用。　　■通俗：用百姓能懂的說話，深切淺出地講解《黃帝內經》中的經典攝生之義和秘法，和平常生活中能用到的中醫養生原則和方式，讓沒有任何中醫根蒂根基翻譯普通讀者，都能一看就懂，一懂就會用。

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